Herken je dat? Een terugkerend gevoel of patroon dat steeds weer wordt geraakt. Soms in situaties die je niet ziet aankomen. Soms zo pijnlijk dat je er liever van weg wilt — misschien door afleiding te zoeken, te vechten, of simpelweg te bevriezen.
Als een warm welkom op mijn nieuwe website en eerste stap op je reis naar innerlijke rust en heling, bied ik je graag een gratis meditatie aan: "Ervaar de Veiligheid in Je Lijf". Deze meditatie is ontworpen om je te helpen contact te maken met je lichaam en een gevoel van veiligheid en aanwezigheid te ervaren.
Er is een plek in mij, een diepe stroom, Waar de leegte fluistert, stil en loom. Een bodemloze diepte, vaak ongetemd, Een echo van vroeger, die blijft, die wendt.